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EFFECTOR EFFECTORは、一度に1つずつ使用できる12のパフォーマンス指向のエフェクトを提供します。大きなセンターX/Yパッド(X/Yパームノブ)は、表現力豊かなコントロールのためにコントローラーにリンクしたり、タッチインターフェースで使用したりできます。 EFFECTOR 概要リンク 基本的な使い方エフェクトの種類ビットクラッシュはPatcherの 1K Crusherがおすすめ 概要 EFFECTORはライブパフォーマンス用のエフェクターですが、12種類のエフェクトが揃っているので色々なエフェクトを試したいときにも便利です。 リンク EFFECTORの公式マニュアル 基本的な使い方 下の段からエフェクトの種類を選び「X/Yパッドをマウスドラッグしている間のみ」エフェクトが適用されます。 "BYPASS" をクリックしてランプを消灯させると、マウスドラッグしなくてもエフェクトが適用されます。 エフェクトの種類 エフェクトは全部で12種類あります。 No エフェクト 説明 X Y 説明 1 DISTORT ディストーション 歪み量 トーンコントロール 2 LO-FI ビットクラッシュ ビット深度は高さの増加とともに減少 サンプルレートは右に増加するにつれて減少 ゲーム機を彷彿とさせる昔ながらのLow-BIT深度サウンド(特に高いX値の場合)を作成します 3 FLANGER フランジャー 深さ フィードバック 4 PHASER フェイザー 深さ フィードバック 5 FILTER ハイパスとローパスのフィルタリング 左側 Low passカットオフ周波数右側 High passカットオフ周波数 レゾナンス 6 DELAY ディレイ/エコー フィードバック量(エコー強度) エコーフィルタリング 7 REVERB リバーブ フィードバック Wetレベル (リバーブ量) 8 STERO パン 左/右のパン位置 バイノーラル効果レベルのUp/Down 9 TRANS Trance/Gateエフェクト Releaseタイム Dropレベル テンポスイッチとTEMPO速度乗算器ノブが期間を決定します。このエフェクトを使用して、サイドチェインできます 10 GRAIN グレイン 未使用 未使用 テンポスイッチとテンポ速度乗数ノブは、グレイン (グラニュラーシンセシス) を制御します 11 VOX ボイスエフェクト フォルマントフィルター母音(A, E, I, O, U) 喉のサイズ 人間の声のレゾナンス音を作り出します 12 RING リングモジュレーション モジュレーション周波数 未使用 リングモジュレーションは、入力(あなたの音楽)に正弦波発振器(FM合成スタイル)を乗算します ビットクラッシュはPatcherの 1K Crusherがおすすめ ビットクラッシュをするだけであれば、Patcherのプリセット "X WiseLabs 1K Crushder" というので簡単にできて調整もしやすいので、これを使うのが良さそうです。
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第71話 アナウンス「6番ショート豊川君」 豊川「ユウヤ・・・少しは落ち着け!」 ビシュ カキーーン 打球は豊川らしいレフトへクリーンヒット 坂口は悠々ホームイン 豊川「よし!3点先制!」 アナウンス「7番サード佐々木君」 佐々木「よ~~し打つぞ!」 関根「やつは打てないけどカットは出来るんだよな」 坂口「カットじゃなくて大振りして芯に当たらないだけだな。」 佐々木「・・・・。」 松井「図星みたい・・」 しかしこの佐々木の打席のおかげでこの試合が大変なことになる カーーン、カーーン、カーーン、カーーン 相手投手「いい加減くたばれ!」 ビシュ 松本「う~~」 カキーーン 審判「ファール!」 松井「すげぇ!佐々木!次で18球目だぞ!」 関根「これはもう相手は疲れ果てているぞ」 相手投手「頼むもう無理・・」 ビシュ 審判「ストライクアウッ!」 関根「あらら・・・直球で三振かよ!」 第72話 上出来 ビシュ ガッ! 風間「ショート!ショータロー!」 豊川「オーケ!一樹!」 すると豊川は加藤に投げてワンナウト 加藤「ユウヤ!」 パシ! 審判「アウッ!」 ヒットで出したランナーを奇麗に片づけでツーアウト アナウンス「3番センター高田君」 風間(今日は調子がいいな・・まず一球目自慢のアウトハイ直球・・ちょうどクロスファイヤーだな) ビシュ! 審判「ストライクー」 風間(今日は審判に威勢がない・・審判の初心者なのかな・・) ビシュ 審判「ストライクー」 風間(もう少し厳しいところいこうインローにカーブ。) ビシュ! カーブの軌道を描いて風間のミットに 風間「よし!三振!」 審判「ボール!」 風間(え、ボール?オレがよし!三振っていったのに・・どうやらサウスポーは初めてのようだな) ビシュ 審判「ストライクアウッ」 上出来だった。 第73話 戦法 審判は初心者であった サウスポーは初めてだが右に自信ありありでとにかく威勢のいい声を出す この回の先頭は風間だ ビシュ! カーン! 音は悪くないが打球はライナー性になりショートへ風間の必死の走塁で・・・ パシ! 塁審「セーフ!」 ショートへ内野安打 風間「よかった・・」 関根「ノーナウト1塁か・・送りかな・」 ビシュ! カコーン 三塁線に転がしまずまずのバントでサードはファーストへ投げ成功した。 アナウンス「1番センター松井君」 山崎「大輔!決めろよ!」 と声援を送り松井がバッターボックスに立った 第73話でだいぶ疲れた ビシュ! 審判「ボール!」 松井(この投手はだいぶ疲れているな・・・初回いきなり42球も投げれば納得だな次も入れるコントロールはあるのか?) ビシュ! 審判「ボール!」 松井(警戒しているのか?それともいれるコントロールがないのか?) ビシュ! カーーン カットしたスイングで後ろにいった 松井(また甘い球だったけど・・もうコントロールもなくすほど粘るか?) ビシュ!またカットした 松井(今度は変化球か・・・もう時間の問題か!次で決める) ビシュ カーン。今度はセンター返しのようなスイングだったか芯に外れたかファールだ 松井(高速スライダー!?こいつまだそんなものまで合ったのか?) ビシュ! 松井(ここで迷うな決める!) カキーーン 山崎「迷いのないスイング!レフトへ!」 ヒットだった左中間気味だったのか風間は悠々ホームイン! 第74話 カキーン 加藤はライト前ヒットでワンナウト1,2塁。 関根「よし!打線がいい調子だ!にしてもまだ相手の投手はいい加減銚子が戻ってきてもいい頃だが」 寺崎「そのことよりはどんどん点を取ろう!」 関根「そうだな!松本!きめろよ!」 松本「ハイ!任せて下さい!」 アナウンス「3番レフト松本君」 ビシュ! 審判「ファール!。」 松本(戻ってきたか・・・ここでもう一点ほしいところだが・・・) 松井「翔!銚子が戻っているぞ!」 松本(大輔も分かるのかやはりここで決めるのはオレしかいねぇ) ビシュ! 松本(ここで決める!) カキーーン 松井「ライト前ヒット!」 松井の全力疾走!当然セーフ! 松井「カケルさすが!」 関根「5-0か・・・コールドも見えてきた!」 寺崎「いや・・・もう点は望めない調子が戻っている」 アナウンス「4番ライト坂口くん。」 捕手立った! 満塁策を取る気だ 関根「しまった・・・越前は満塁に弱いからなーー」 アナウンス「5番ファースト越前君」 ビシュ! 軌道からしてストレートと思ったはずだ 越前はその程度の考えでも大丈夫だが ガッ! 越前「しまった!ゲッツーだ」 またもや満塁で6-4-3のダブルプレーでチェンジ 第75話 絶好調 山崎「今日は調子がいいみたいだな。」 2回の裏の攻撃ワンナウト1塁で アナウンス「6番ショート野田君。」 風間(テンポあげていこーまずインローだ) ビシュ! 風間(バンバンいこーインにスライダー厳しいところいけボールになってもかまわん) ビシュ! 審判「ボール!ワンワン!」 ビシュ! 審判「ファール!」 風間(山崎のテンポにつられて早撃ちになっている・・・ここで決めろカーブだ三振取ろう) ビシュ! 野田「う!オソ・・・」 審判「ストラックアウッ!」 空振り三振でツーアウト アナウンス「7番ライト田口君」 風間(え~とさっきと同じようにテンポ良くなっているからまずは・・・ストライクからボールになるスライダーで空振りはとれると思うが・・・振ってくれるか) ビシュ! ボールは風間のミットに 収まりコースも高さも球種も最高だが 打者は振ってくれず・・・ 審判「ボール。」 風間(オレが甘かったなファーストストライクはテンポは関係はないツーアウトで1塁にランナーゴロ打たせればオーケーだなだっからど真ん中でいいカットボールだ) ビシュ! 田口「クソアマ!」 ガーーン 引っかけてショートフライ! 山崎2回まで調子を上げてきた! 5-0で山崎には大きなリードだ
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メガミの笑壺 ERTAIN 開発 (開発元) 発売日 2006年3月30日(PSP版) / 2006年6月29日(DS版) 価格 3,990円 35 :名無しさん必死だな :2006/05/02(火) 22 58 44 ID FOyQSDwf 女神の笑壷の感想欲しがってた人が居たはずだよな…。 約¥3500でゲット。そこそこ楽しめてはいるが、正直この値段でも損した気分。 ADV形式で話は進み、漫才パートでボケのタイプに則したボタンでタイミング良くツッコミ。 ノリツッコミや例えツッコミなどミニゲーム的な物が挟まったりするので的確に対応。 ノリや絵は好み次第。漫才をゲームにしようと言う意欲は形になってる。 難があるのはやはり頻繁かつ長いロード時間。テンポが命なタイプなだけに残念。 まだ序盤だからか、漫才パートが少ないので特にそう感じる。 場面切り変わる度に読み込む、選択肢を選ぶとちょっと止まる。 もしそんな逆裁だったらやりたくないでしょ? ERTAINの応援と、PSPのオリジナル良作を探すと言う使命感が無ければ買わなかった。 同じ日に煉獄弐を買ったのも笑壷にとって不運だったかも。 長文失礼 36 :名無しさん必死だな :2006/05/02(火) 23 06 34 ID DcLmm9Ns ネタの内容的にはどうなんだろ? 名前は忘れたけど、前にゲーセンにボケツッコミ用の筐体が置いてあって それを一度やったことがあるんだけど ネタそのものが中学生が作ったのかって思うぐらい稚拙で やってること自体が苦痛になったトラウマがあるんだけど。 40 :名無しさん必死だな :2006/05/02(火) 23 16 01 ID FOyQSDwf 36 主人公が「あまりにも寒い芸人」と言う設定から成長してくみたいで、 まだ序盤の俺にはネタ自体はキツめ。ネタじゃない部分は普通。 本スレ覗いた感じだと、後半ネタ自体も面白くなるとか。 期待はしてないけど、俺の笑いの沸点が低い事を切に願う。 37 なんつーかゲーム内容と相性が悪い感じ。 41 :名無しさん必死だな :2006/05/02(火) 23 20 14 ID HNTkbHIP 40 たしかに芸や笑いはテンポが大切だからねえ。 同じようなネタでもベテランと違ってテンポの悪い若手じゃ笑えなかったりするもんね。 42 :名無しさん必死だな :2006/05/02(火) 23 21 42 ID ClrZqMnc あれボタンの反応が悪いんだよね。ナムコのナイスツッコミ 観点は良かったんだけど… 基本的にはタイミングだけしか表示されない(ボタンマークなし) パラッパラッパーみたいなもんだけど
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2022年ドラフト候補 投手 175cm 79kg 左投左打 静岡 2000年度生(4年) 投げるテンポが非常に速い左腕リリーバー。主に短いイニングのリリーフとして活躍も、3年秋は2試合に先発登板 指名者コメント一覧2022年度第2回、西武:育成5位(21/09/04) URL一覧ドラフト候補の動画とみんなの評価 球歴 一球速報(投手成績) 関西学院大公式HP 高校野球ドットコム(高校時代) 指名者コメント一覧 2022年度 第2回、西武:育成5位(21/09/04) 投げるテンポが非常に早く、打者に自らの間で打たせない技術に長けた好左腕 意外と馬力もあるよ URL一覧 ドラフト候補の動画とみんなの評価 https //player.draft-kaigi.jp/PlayerInfo.php?PlayerId=22409 球歴 https //www.kyureki.com/player/57363/ 一球速報(投手成績) https //baseball.omyutech.com/PlayerHomePage.action?playerId=1755570 teamId=56706 関西学院大公式HP http //www.kg-baseball.jp/member.html 高校野球ドットコム(高校時代) https //www.hb-nippon.com/player/14137 2022大学生左腕 2022大学生投手 関西学生 名前 コメント
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DSで読むシリーズ 手塚治虫 火の鳥 【でぃーえすでよむしりーず てづかおさむ ひのとり】 ジャンル DSで読む名作コミック(マンガビュアー) 対応機種 ニンテンドーDS メディア 2048MbitDSカード 発売元 コンパイルハート 開発元 アイディアファクトリー 発売日 2008年07月31日 定価 各3,980円(税別) 判定 クソゲー ポイント 電子コミックの体を成していない書籍版の方が遙かに読みやすい 手塚治虫関連作品シリーズ 概要 問題点 評価点 総評 余談 概要 漫画の神様、手塚治虫が自らのライフワークと定めた傑作、『火の鳥』を電子書籍化したもの。 3分割で同時発売された。 漫画の内容自体は超のつく名作であり、クソゲーには決してなり得ないジャンルの筈なのだが、閲覧の快適性を大いに損なうシステム周りの不出来さのせいでクソゲーとなってしまった。 問題点 システムが完全に問題外。 なんとページジャンプ不可。目的のページを探すためには1ページずつめくる必要がある。 しかも押しっぱなしでのページスキップには対応しておらず、1ページ過ぎる度に押し直す必要があり、非常に面倒。 しおりをはさむなどの機能もない。一応クイックセーブ機能はあるが、3つしか保存できない上コピーできないため、しおりとしては使いにくい。 右ボタンがページ送り、左ボタンがページ戻しというわかりにくい仕様。慣れればどうと言うことはないとは言え、右綴じの本なら普通逆ではないだろうか? 本作ではボタンかタッチで一コマずつ送っていく形式を取っているのだが、そのせいでテンポが著しく悪く、書籍版より読むのに極端に時間がかかる。 この送り方は各コマごとに画面振動、反転、効果音などの演出を入れるためのものなのだが、肝心の演出が非常に地味。最初は目新しく感じるが、そのうち「そんなものいいから早く読ませろ」と感じるようになる。 また真っ黒で何も書かれていないコマだろうが、一コマずつズームで見せられる。黒コマを挟むことによる演出もあるので同じ1コマ扱いするのは分からなくもないが、実際に漫画で読む時は一瞬で次のコマに読み進めるコマでもあるので、完全に同じ扱いをされてもそれはそれで困る。 下画面にはページ全体が書かれており、ここから任意のコマをタッチして読み進めることも出来るが、DSの小さな画面では何が書かれているのかわかりにくくどう読み進めたらいいのか理解しづらい。 特にコマ割りが極端に複雑な宇宙編など、かなり困難。 小さな台詞はズームして表示してくれる機能があるのだが、普通に読める台詞も一部ズームされるのでテンポが悪い。 しかも拡大された台詞にはルビが付いていないため、なんと読むのか分からない字が出てくる。 下画面はスキンという形で2種類用意されているが、このうち「火の鳥スキン」はデザイン重視のため、任意のコマタッチ機能が使用できず使い勝手が著しく悪い。結局もう一つの「コミックブックスキン」しか使い道はない。 使い勝手以外のことを考えても、スキンが2種類というのはあまりに代わり映えがしない。もちろん隠し要素などない。 携帯ゲーム機というプラットフォームを活かした独自要素は皆無。 ミニゲームや、カラーページ、あるいは声優が台詞を喋るといった演出があれば良かったのだが……。 登場人物紹介が付いていることをパッケージなどでアピールしているが、一言、二言しか解説のないキャラも多くそこまで自慢するようなものでもない。 しかも解説が詳しいキャラはネタバレ全開なので、ネタバレが嫌いで原作未読の人にはとんだ地雷である。登場人物紹介の体をなしていない。 BGMは「モルダウ」「悲愴ソナタ~第2楽章」「オンブラ・マイフ」「展覧会の絵~プロムナード」「惑星~木星」の五曲。見て分かるとおり全てクラシックの名曲でオリジナル曲は一切ない。 しかも、状況に合わせた曲の変化など一切なく、シリアスなシーンでも緊迫したシーンでもコミカルなシーンでも延々とこれだけが流れ続ける。 無駄な演出やBGMはオプションでカットできるが、それ込みでもテンポが悪い。 評価点 システム面でのユーザービリティの欠如が目立つため、取り立てて評価点といえる個所は見いだせない。 強いて言えば、原作をそのまま変更なしできっちり収録していることくらいであるが、電子コミックが原作をそのまま収録するのは当然なので、純粋な評価点とは言えない。 総評 一応読めないことはないものの、電子書籍の要である読み易さがテンポの悪さによって阻害されてしまい、全体的にストレスの溜まる出来栄えになってしまっている。 その為あえてこちらを選ぶメリットは全くないと言わざるを得ない。 余談 2008年発売のソフトにも拘らず、CERO判定が付いていない。 なお、原作を読んだ人ならご存じの通りライトながら性描写(*1)が含まれる。ついでにグロいシーン(*2)も多数。『鉄腕アトム』や『ジャングル大帝』とかの明るい少年物をイメージして読むと、少々インパクトが強いと思われるので一応注意。 原作単行本を新品で全巻揃えれば1万円近く行くことを考えると、ソフト3本=11,940円というのは、そこまでぼったくった値段ではない。 とはいえコンビニコミック版などの存在を考えると、やや高すぎる感はある。せめて二分割にはできなかったのだろうか? 予約特典が豪華。 手塚ファンクラブ復刻版が各巻ごとに付いてくる。ファンであれば必見。
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(歌詞は著作権に触れるため省略) アーティスト:THE SUPER FRUIT 予想レベル:8 作詞・作曲:サトダユーリ 歌う箇所:Cメロ〜ラスサビ(まる さんかく しかく〜) ※番組未登場のため未確定。 最高音:mid2G(個性だから等) ※頻出。 最低音:mid1G(さんかく) THE SUPER FRUITのデビューシングルで、MVの再生数は1000万回超えを記録。 曲振りをオチに使う動画やダンス動画、キャッチーなメロディーが大流行し、TikTok流行語大賞も受賞した2022年を代表するバズりソング。 歌唱部分をCメロ〜ラスサビと仮定して解説する。 Cメロ部分はロングトーンが多く、最後は最高音ロングトーンとなっている。 サビでは速いテンポの中音程が細かく上下し、特に10回登場する「はぐ」は2回繰り返すところがmid2D、3回繰り返すところがmid2Cと微妙に違い、テンポの速さも相まって歌い分けるのが難しい。 「ハグしてそしたら解り合えるのさ」の連発する高音や「嫌なことは嫌と言ってOK」の低音連発から急に高音に上がる箇所、ラストフレーズ「僕ら全員天然記念物 なんて、すばらしいじゃん!」のmid2C→mid2G→mid2Fの素早い移動3連発など難所が散りばめられている。
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投手/先/中/抑 左投げ/左打ち/178cm/84kg 広島/L/COST:10 急ピッチ投法 左腕から切れのいい速球をテンポ良く投げ込む。 ツーシーム系のボールは変化が大きく、スライダーやフォークボールと間違われることも多い。 投球間隔が非常に短く、見ていて気持ちの良い投手である。 ステータス 期数 打撃 防御 パワ 走力 肩力 更新 1 2 7 4 3 7 up110121 2 2 8 5 4 8 up110211 3 3 9 6 4 9 up110301 4 3 10 7 5 9 up110228 5 3 10 7 5 9 up110227 6 3 9 7 4 9 up111107 7 2 8 6 3 8 up111107 8 1 6 4 2 6 up110225 9 1 4 2 1 4 up110301 10 1 2 1 1 2 up110218 守備適性 ※四段階表示、モバプロ画面で濃いオレンジが4、チョイ薄めが3、濁ったオレンジが2、グレーが1にしています。 先発 2 中継 4 抑え 2 打順適性 ※三段階表示、モバプロ画面で濃いオレンジが3、濁ったオレンジが2、グレーが1にしています。 1番 2番 3番 4番 5番 6番 7番 8番 9番 1 1 1 1 1 1 1 2 3 特性/球種 切れ 浮き球 好テンポ セットポジション ○ スライダー Lv7 カットボール Lv8 フォーク Lv7 更新日:2011-11-07
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整理番号 主な使用駅 曲名 備考 東武1番 曳舟(#5)・東武宇都宮・池袋1・2 Passenger 東武1-1番 現在不使用 エンドレス 東武1-2番 浅草(3-5)使用終了・北千住(優等) テンポ遅い・ショート 東武1-3番 浅草(3-5)[使用終了] テンポ遅い・最後まで流れる 東武1-4番 浅草(3-5) テンポ遅い・最後でフェードアウト 東武2番 東武日光 夜のストレンジャー 東武2-1番 現在不使用 東武2-2番 東武大宮 東武2-3番 鬼怒川温泉(#1) 東武2-2番のショート 東武3番 現在不使用 池袋駅では発車放送の冒頭で現在も使用) 東武4番 柏(#1/2)・大宮(#2) 東武5番 柏(#3/4) 東武6番 船橋 東武6-1番 池袋#4#5 ショート 東武7番 和光市(#1)・西新井(#3)など 東武8番 和光市(#2)・西新井(#4)など 東武9番 成増(#3)など 東武10番 和光市(#4)・北大宮(#1)・西新井(#6)など 東武11番 北大宮(#2)など 東武12番 池袋(#5) 東武13番 流山おおたかの森(#1)など 東武14番 流山おおたかの森(#2)など 東武15番 西新井(#5)など 鎌ヶ谷1番 鎌ヶ谷(#1)・新鎌ヶ谷(#1) 鎌ヶ谷2番 鎌ヶ谷(#2)・新鎌ヶ谷(#2) ◆接近メロディ・信号開通メロディ 整理番号 主な使用駅 曲名 備考 PATLITE1番 県・三枚橋・合戦場など PATLITE1-1番 北千住 PATLITE1-2番 堀米など PATLITE2番 太田#5 エリーゼのために PATLITE3番 太田#6 草競馬 PATLITE4番 太田#8 It s A Small World PATLITE5番 太田#9#10 ミッキーマウスマーチ PATLITE6番 館林#1 色・ホワイトブレンド PATLITE7番 館林#4 黄色いリボン PATLITE8番 現在不使用 山の音楽家 伊勢崎駅で過去に使用 PATLITE8-1番 伊勢崎#1#2 PATLITE9番 葛生#1 静かな湖畔 PATLITE9-1番 赤城 静かな湖畔 PATLITE10番 現在不使用 森のくまさん 過去に赤城駅で使用 PATLITE11番 東小泉#2 乙女の祈り PATLITE12番 西小泉#1#2 オブラディ・オブラダ PATLITE13番 栃木#2 メリーさんの羊 PATLITE13-1番 館林#5 メリーさんの羊 PATLITE14番 新栃木#1#2#3 かっこう PATLITE15番 北鹿沼 PATLITE16番 館林#3下り Daydream Believer PATLITE17番 太田#7上り ロンドン橋 PATLITE18番 太田#8上り アビニヨン橋の上で PATLITE19番 太田#9上り 大きな古時計 PATLITE20番 太田#10上り 村の鍛冶屋
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戻る やはりムッツリ妄想気味な梓は素晴らしい がんばれ和(´・ω・`) -- (名無しさん) 2010-07-23 20 14 51 会話のセンスとテンポがGOOD -- (名無しさん) 2010-07-23 20 26 42 すっきりしてて面白い -- (名無しさん) 2010-07-23 21 28 11 これは面白い。 -- (通りすがり) 2010-09-14 00 10 13 面白かった なんかみなみけ的な何かを感じる -- (名無しさん) 2010-09-14 00 50 23 テンポいいな。面白かった。 -- (名無しさん) 2011-05-04 19 11 27 凄く良い -- (名無しさん) 2012-02-18 05 49 01 めっされる→滅される ということか・・・ -- (名無しさん) 2012-02-18 08 25 46 ウオッカが登場する理由がよく解らない…。 -- (名無しさん) 2012-06-18 16 21 27 梓の言葉遣いが違和感ハンパない -- (名無しさん) 2012-06-19 05 34 35 これは良いほのぼの。 みんなが可愛く、結構な話なんだが和ちゃん… -- (名無しさん) 2013-10-14 16 43 21 ウオッカの息子さんボラーレ号のご冥福をお祈りします。 -- (ダイワスカーレット) 2014-08-29 21 33 06 なんだか中途半端。 -- (エル・プサイ・コングルゥ) 2016-10-02 20 41 30
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結婚記念日(9月30日) 今日は41回目の婚記念日。 美味しい白ワインでお祝いをしました。 静岡へ来て驚いたのは、ジャンボピーナッツ。 この時期、スーパーで売っているので、買ってきて茹でて食べます。 とっても美味しいですよ。 ktoshi3さん ありがとうございます。 間違っていただいたコメントを消してしまいました。 申し訳ありません。 仕事はしていますが、在宅勤務のため似たような生活です。 できる限り一緒に散歩をしています。 違いは、家内は水泳、私は陸上のトレーニングをしていることで、この分はお互いプラスに働いていると思います。 -- (中嶋) 2020-10-02 07 11 57 名前 コメント すべてのコメントを見る ミニハードル(9月27日) 今にも雨が降りそうな天気でしたが、一日雨は降りませんでした。 午前中は空いているということだったので、清水のグランドへ行きました。 新しいフォームでの定着を考え、ミニハードルを中心に練習しました。 芝の上に並べ、裸足で走ってみました。 メニュー:アップ、骨ストレッチ、100m芝x2、ステップドリルx3、100m流しx2、ミニハードル、50mテンポx2、100mテンポx2、200mx1、ダウン、骨ストレッチ。 しっかりテーピングをしました。 家に帰って昼食後にくつろいでいたら、家内の地震という言葉で我に返ると連続で揺れを感じました。 清水は震度3、震源地は静岡の西。 静岡へ引っ越してきて、初めて体で感じた地震でした。 秋らしくなってきましたね。 私は最近、骨ストレッチを再開しました。 早くも股関節の動きがスムーズになり、練習そして練習後の回復にも変化が見られています。 えっ、今までどうして行わなかったのか・・でございますか? そ、それは・・・グーグー・・・ -- (よう) 2020-09-27 16 22 46 ようさん、 それは良かったですね。 練習前に骨ストレッチを続けていれば、怪我も防止できると思います。 関節の動きもよくなるので、効果ありますよ。 キックの破壊力も・・・・ -- (中嶋) 2020-09-27 17 16 08 名前 コメント すべてのコメントを見る 彼岸花(9月24日) 散歩をしていると、赤い花が目に付くようになりました。 我が家の裏庭には白い彼岸花が。 秋らしくなってきましたね。 私は最近、骨ストレッチを再開しました。 早くも股関節の動きがスムーズになり、練習そして練習後の回復にも変化が見られています。 えっ、今までどうして行わなかったのか・・でございますか? そ、それは・・・グーグー・・・ -- (よう) 2020-09-27 16 22 46 ようさん、 それは良かったですね。 練習前に骨ストレッチを続けていれば、怪我も防止できると思います。 関節の動きもよくなるので、効果ありますよ。 キックの破壊力も・・・・ -- (中嶋) 2020-09-27 17 16 08 名前 コメント すべてのコメントを見る 連休の練習(9月22日) 草薙も西ヶ谷も4日間とも使用できず、清水のみが最終日に使えました。 10時に行くと、大勢の高校生が練習を始めていました。 前回の練習で、アキレス腱に少し違和感が残っていたので軽めにしました。 メニュー:アップ、骨ストレッチ、100m芝x2、ステップドリル3種x3、100mテンポx2、50mx5、100m全力x1、100m流しx1、200m流しx1、ダウン、骨ストレッチ。 ようやく秋らしく(9月16日) 9月になっても暑くて、夜もエアコンをつけないと寝られない毎日が続いていましたが、ようやくエアコンなしで寝られるようになりました。 暑くて長い夏でした。 35℃の炎天下も練習をしたので、暑さには耐性ができました。 雨上がり(9月13日) 清水は午後から使えるようだったのですが、朝から日が差したかと思ったら急に降り出してくる変わりやすい天気でした。 思い切って清水の運動場へ行きました。 車を止めると本降りになってきて、どうするか迷っていました。 携帯のスマートニュースの天気予報で雲の状況が確認でき、予想では15分後には雨が上がると言っていました。 グランドの観客席の下でアップをしていると、日が差してきて雨もだんだん弱くなってきました。 今日も新しい走り方を続けてみました。 アップからテンポ走まで同じ意識を持って走りました。 メニュー:アップ、骨ストレッチ、100m芝x2、100m流しx2、100mテンポx2、50mx5、50mスパイクx2,100mスパイクx3、200m流しx1、ダウン、骨ストレッチ。 千葉の方は、再び週末は大会や行事で市のトラックが使われるようになってきました。 開放日も中高生の練習で賑わっていますが、念入りな感染予防対策をしているようには見えません。 小学校を含めて学校内では、マスク着用ながらも通常通りの生活を送っているようです。 大学はというと、関東地方はまだ遠隔授業メインであるところがほとんどですね。 -- (よう) 2020-09-15 22 59 46 ようさん、 私も4月から在宅勤務で月に1日くらいしか会社に行っていません。 早くワクチンが開発されて、通常の生活に戻りたいです。 競技会も、全て中止になりました。 -- (中嶋) 2020-09-16 20 52 23 名前 コメント すべてのコメントを見る 私は縄跳びが苦手(9月8日) 走り方が間違っていると思ったきっかけです。 私は縄跳びが苦手です。 所属のTeam Andyの中でも特出しています。 リズム感が悪いことはわかっています。 走るときに地面の反発をもらうことを考えていました。 反発を得るためには、接地の瞬間に筋肉に力を入れて固くするということです。 リズム感の悪い私は、このタイミングが取れないのだと思っていました。 毎日歩いていて、これった本当だろうかと疑うようになりました。 昔、松村先生に木刀を振る練習をさせられたことがありました。 木刀を速く振る、つまりビュンという音を出すためには、腕に力を入れてはだめなのです。 走り方が間違っていたのかもしれません(9月6日) 台風が近づいているにもかかわらず、静岡は晴天で気温は33℃まで上がりました。 午後は使用可能ということで、1時過ぎに清水へ行きました。 誰も来ていなくて貸し切り状態でした。 暫くすると、小学生の娘二人を連れたお父さんと、一人を連れたお父さんが来ましたが、今日はこの人数でした。 4月に在宅勤務が始まって、6月には体重がピークを迎え76kgを超えました。 いわゆるコロナ太りです。 これではいけないと思い、7月から朝昼晩に近所一周730mを早足で歩くのと、トイレ休憩の時に腹筋をすることを決めました。 早足で繰り返し歩くと、歩くことについていろいろ考えます。 歩くときに、履きやすいメリルを履いていて、この靴底がゴムの反発がとても大きいのです。 こんな接地の仕方はおかしいと思い出し、先週はっと気が付きました。 走るのも同じではないかと、今日試してみました。 メニュー:アップ、骨ストレッチ、100m芝x2、100m流しx2、ステップドリルx2、50mダッシュx5、スパイク50mx2、100mx3、200m流しx1、ダウン、骨ストレッチ。 新しい走り方が良いかどうかは、もう少し走りこんで慣れる必要があります。 Pandy練習会の写真でOyaGが使っていたクーラーを、自分も持っていたのを思い出し、使いました。 気持ちいーっ! - - -